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【蓉姐心语】为什么我们会有心理困扰?

发布时间:2018-10-25 13:43:28 来源:成都市妇联
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摘要:大家都知道我们每个人这一生,在不同的年龄,不多的地方,面对不多的事件时都会有或多或少、大大小小的困惑。
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蓉姐心语是成都市妇联本着为妇女儿童身心健康服务特意开设的心理健康知识传播专栏。当然,也欢迎男士们的参与和支持!在这里你可以了解到心理健康知识、心理困惑来源、如何保持身心健康等等相关知识,也欢迎你留下你的感想、建议、意见和你希望知道的心理知识。这里是您安心之所,愿您在这里安住成长!若你有特别需要请联系蓉姐心语室线下服务,将有专业的咨询师为您解惑,预约电话:028-86241138。 

蓉姐心语第一期
为什么我们会有心理困扰?

大家都知道我们每个人这一生,在不同的年龄,不多的地方,面对不多的事件时都会有或多或少、大大小小的困惑。那这些困惑来自哪里?都有什么用?我们怎么面对?我们问问自己:这些我们知道吗?从今天开始,蓉姐心语将陪伴大家一起来探索我们无可避免的这些心理困惑的真面目。让这些困惑为我们的自我人生建设作出该有的贡献,让我们自己不会因为困惑而白白苦恼。

首先我们来看看我们的心理困惑产生的原因:

1、家族系统问题,原生家庭里一些事情导致的心理困扰,这个原因引发的心理问题难以用传统的心理治疗技巧找出和处理,可采用“家族系统排列”进行治疗,很有效果。

2、不接受父母。当一个人不能从内心深处接受父母时就会出现很多不同类型的内心困扰,包括:不满意、批评父母,可伶、同情、小看父母,“原谅”父母等等现像。

3、没有充分的成长。生理年龄成年了,心理上的某些部分停留在孩童阶段(巨婴)。这种现象在社会生活中出现的最多。

4、成长过程中有过创伤。成长过程中一些一次性的经验会造成对某些事情的过敏反应,因而不能正确有效的面对和处理这些事情。

5、生理问题。脑部创伤造成表面上看似心理问题的的情绪行为模式。

我知道,当你看到这些困惑产生的原因时一定会感到有些生涩,同时也会有些思考。不急,接下来的日子里,蓉姐心语会陪伴大家进行探索与分解。

愿一切如你所愿!

注解:

原生家庭:原生家庭是指生活于父母的家庭,儿女还未组成新生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭,这样的家庭不包括夫妻双方父母。

每个家庭都是有系统排列的,家庭有原生家庭和新生家庭之分。 原生家庭和新生家庭是一组相对的概念。

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