简阳市妇联“花锦简州美·女性心理效能提升行动”瑜伽培训班圆满结束啦！

自8月开班以来，简阳市妇联举办的“花锦简州美·女性心理效能提升行动”瑜伽培训班受到了广大职场女性的一致认可，9月17日，学员们在鳌山公园进行了户外瑜伽成果展示。

此次的瑜伽培训分为2个班同时进行，共计12个学时，在整个的瑜伽学习过程中，经验丰富的肖彩明老师通过理论讲解和实际操作相结合的方式，用严谨的教学态度和新颖的教学方法，让学员们的身体从僵硬到柔软，学员们从开始的不懂瑜伽到最后都喜欢上了瑜伽。学习的过程让大家深受熏陶、收获颇多，一方面让学员们在训练中体会了前所未有的身心放松，感受到了瑜伽给工作和生活带来的兴趣和动力；另一方面也为大家提供了一个交流的舞台，进一步增强了妇女群众的凝聚力和向心力。

下一步，简阳市妇联将持续开展“花锦简州美·女性心理效能提升行动”的后续活动，丰富广大职场女性的文化生活，提升女性心理效能，引领她们以乐观的心态、昂扬的斗志积极投身到成都东部区域中心城市的建设中。