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葛仙山镇妇联开展科学健身指导培训活动

发布时间:2021-07-29 15:27:14来源:葛仙山镇妇联
摘要:2021年7月29日,葛仙山镇妇联开展科学健身指导培训活动,吸引了40余名妇女群众参加。
  • 舞蹈培训活动现场
  • 健身指导培训活动
  • 舞蹈老师指导舞蹈动作
  • 合影留念
  • 舞蹈培训活动现场
  • 健身指导培训活动
  • 舞蹈老师指导舞蹈动作
  • 合影留念

为进一步提高我镇广大妇女群众的体育意识,掌握科学健身的方法,丰富生活内容,提高生活质量,营造浓厚的全民健身氛围,充分发挥示范、引领作用,坚持日常工作和科学健身两不误。2021年7月29日,葛仙山镇妇联开展科学健身指导培训活动,吸引了40余名妇女群众参加。

本次活动邀请专业舞蹈老师对妇女群众进行指导,针对科学运动的时间、强度、方法,运动后的恢复以及注意事项等内容,和妇女群众进行心得交流与经验分享,同时在现场手把手的教广大妇女群众舞蹈的动作,使广大妇女群众深刻、形象地理解了科学健身的方法。

健康源于科学的运动,只有依靠科学的运动方法,才能达到最理想的运动效果。此次舞蹈培训活动深受妇女群众的欢迎,使大家都对科学健身知识有了新的认识和提高,今后我镇妇联还将继续开展更多更全面的健身健康知识培训活动,使广大居民群众能受益其中。

 
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