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小鱼洞镇妇联组织开展“健身球操”培训活动

发布时间:2019-07-22 11:36:00来源:小鱼洞镇妇联
摘要:为进一步丰富农村妇女同志生活,提高健康生活品质,7月17日,我镇妇联组织村(社区)妇女同志在文化工作站开展以“释放压力,健康生活”为主题的“健康球操”培训活动。

为进一步丰富农村妇女同志生活,提高健康生活品质,7月17日,我镇妇联组织村(社区)妇女同志在文化工作站开展以“释放压力,健康生活”为主题的“健康球操”培训活动。

此次培训共50位妇女同志参加,25人为一组展开培训。培训期间,健康培训老师详细介绍了“健康球操”的特点及训练技巧。在学习中,大家了解了“健康球操”的相关知识,学会了如何合理运用健康球后,开始亲身实践。整个培训活动中,各位组员不仅学会了如何运用健康球,更是在老师的带领下开始学习健康舞和瑜伽伸展,培训活动的多样化和体验让各位觉得格外有乐趣。

培训结束后,妇女同志纷纷表示这一系列培训及活动开展,不仅让自己度过了一个愉快的上午,更丰富了自己的生活,让自己在各种体验活动不断学习和提升,也在学习中使自己更加健康与快乐。

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